Aufrufe: 0 Autor: Site-Editor Veröffentlichungszeit: 07.04.2024 Herkunft: Website
Masturbation ist die Selbststimulation Ihrer Genitalbereiche oder anderer empfindlicher Stellen Ihres Körpers zur sexuellen Stimulation oder zum Vergnügen. Es handelt sich um eine häufige Handlung bei Menschen jeden Geschlechts, Geschlechts und Alters. Masturbation spielt eine wesentliche Rolle für eine gesunde und ausgeglichene sexuelle Entwicklung. Es ist eine typische, natürliche Art und Weise, Ihren Körper zu entdecken, Freude zu empfinden und den Punkt des sexuellen Höhepunkts (Orgasmus) zu erreichen.
Beim Masturbieren kann es sich um die Verwendung Ihrer Hände, Finger, Sexspielzeuge oder anderer Gegenstände handeln. Sie können Ihre Genitalbereiche berühren, drücken, reiben oder massieren. Sie könnten Ihre Finger oder ein Sexspielzeug wie z Vibrator direkt in Ihren Vaginalkanal oder Ihr Rektum. Sie können auch ein Sexspielzeug oder andere Dinge wie ein Kissen verwenden, um Ihren Penis, Ihre Vulva oder Ihre Klitoris zu stärken.
Möglicherweise entdecken Sie auch Freude daran, verschiedene andere erogene Zonen wie Ihre Brustwarzen oder Hoden zu berühren, zu kneifen oder zu reiben. Sie können feststellen, dass die Verwendung eines Gleitmittels dabei hilft, die Reibung zu reduzieren, während Sie selbst mit der Hand kräftigen. Möglicherweise erfreuen Sie sich daran, sich explizites Material anzuschauen oder anzuschauen oder beim Masturbieren an sexuelle Träume zu denken, die häufig zu einem Orgasmus führen können. Verschiedene Personen masturbieren auf unterschiedliche Weise. Es ist eine individuelle Entscheidung und es gibt viele Möglichkeiten, dies zu tun.
Masturbation kann ein Solo-Akt sein oder eine Begleitperson einbeziehen. Darüber hinaus ist es normal, zu masturbieren, unabhängig davon, ob Sie mit anderen Personen sexuell aktiv sind oder nicht. Sie gehen vielleicht davon aus, dass Masturbation nur etwas ist, was Sie tun, wenn Sie Single sind. Dennoch masturbieren sowohl Singles als auch Personen in sexuellen Beziehungen.
Masturbation ist gut für dich. Es hat viele Vorteile für die körperliche und psychische Gesundheit. Untersuchungen haben gezeigt, dass Masturbation Folgendes bewirken kann:
· Minimieren Sie die Spannung.
· Stress abbauen.
· Steigern Sie die Ruhe.
· Steigern Sie Ihren Fokus.
· Steigern Sie Ihre Stimmung.
· Linderung von Schmerzen und Beschwerden.
· Verbessern Sie Ihr Sexualleben.
· Stoppen Sie Angstzustände und Depressionen.
Es besteht kein Risiko, schwanger zu werden, und es ist selten, dass man sich durch Masturbation eine sexuell übertragbare Infektion (STI) zuzieht (achten Sie darauf, alle Spielzeuge nach dem Gebrauch aufzuräumen). Darüber hinaus schüttet Ihr Körper bei einem Orgasmus bestimmte Hormone namens Dopamin und Oxytocin aus. Dopamin wird gelegentlich als „Wohlfühl-Hormonwirkstoff“ und Oxytocin als „Liebesdroge“ bezeichnet. Diese Hormonwirkstoffe steigern positive Gefühle in Ihrem Körper, wie zum Beispiel Glück. Sie haben auch die Funktion, einen Hormonwirkstoff in Ihrem Körper namens Cortisol zu bekämpfen. Cortisol ist als Angsthormon bekannt.
Laut einer AFAB-Studie mit verheirateten Personen berichteten diejenigen, die masturbierten:
· Weitere Höhepunkte.
· Höheres Selbstvertrauen.
· Gesteigertes sexuelles Verlangen (Libido).
· Höhere Zufriedenheit mit ihrer Ehe und ihrem Sexualleben.
Während der Schwangerschaft verspüren Sie möglicherweise ein gesteigertes sexuelles Verlangen, und Masturbation kann dazu beitragen, sexuelle Spannungen hervorzurufen. Darüber hinaus kann es helfen, einige Schwangerschaftsanzeichen wie Schmerzen im unteren Rücken zu lindern.
Wenn Sie zu grob masturbieren, kann es zu Scheuern oder empfindlicher Haut kommen. Darüber hinaus kann es zu einer leichten Schwellung Ihres Penis kommen, wenn Sie in kurzer Zeit viel masturbieren. Dennoch müssen alle kleinen körperlichen Auswirkungen innerhalb eines Tages oder länger heilen.
Wenn Sie häufig oder zu stark masturbieren, kann dies zu einem verminderten Sexualgefühl führen. Möglicherweise möchten Sie eine zusätzliche Art der Erregung ausprobieren, beispielsweise die Verwendung eines Vibrators, um Ihre sexuelle Sensibilität zu steigern. Es wurde tatsächlich festgestellt, dass eine verbesserte Stimulation die allgemeine sexuelle Stimulation und Funktion steigert.
Masturbation ist eine völlig natürliche, gesunde und ausgewogene Methode, um Ihren Körper zu erkunden und echte Zufriedenheit zu empfinden. Es ist ein normaler Teil Ihrer sexuellen Gesundheit und Ihres Wohlbefindens. Masturbation hat zahlreiche physische und psychische Vorteile und keine schwerwiegenden Nebenwirkungen. Sie sollten sich wohl fühlen, wenn Sie sich selbst berühren und Selbstvergnügen erleben. Wenn Sie sich wirklich schuldig fühlen oder vermuten, dass Sie übermäßig masturbieren, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Schäme dich nicht. Ihr Arzt kann Sie mit einem Therapeuten in Kontakt bringen, der Ihnen dabei hilft, Ihre Bedenken hinsichtlich der Masturbation auszuräumen.
