Aantal keren bekeken: 0 Auteur: Site-editor Publicatietijd: 07-04-2024 Herkomst: Locatie
Masturbatie is de zelfstimulatie van uw geslachtsdelen of andere gevoelige plekken van uw lichaam voor seksgerelateerde stimulatie of genot. Het is een veel voorkomende actie onder mensen van alle geslachten, geslachten en leeftijden. Masturbatie speelt een essentiële rol in een gezonde en evenwichtige seksuele ontwikkeling. Het is een typische, natuurlijke manier om je lichaam te ontdekken, echt plezier te voelen en het punt van seksgerelateerde lancering (orgasme) te bereiken.
Masturbatie kan het gebruik van uw handen, vingers, seksspeeltjes of andere voorwerpen met zich meebrengen. U kunt uw geslachtsdelen aanraken, drukken, wrijven of masseren. U kunt uw vingers of een seksspeeltje zoals een vibrator rechtstreeks in uw vaginale kanaal of rectum. U kunt daarnaast gebruik maken van een seksspeeltje of iets anders zoals een kussentje om uw penis, vulva of clitoris een boost te geven.
U kunt ook genieten van het aanraken, knijpen of wrijven van verschillende andere erogene zones, zoals uw tepelgebieden of testikels. Misschien merk je dat het gebruik van een glijmiddel helpt bij het verminderen van wrijving terwijl je zelf met de hand een boost geeft. Misschien vind je het leuk om expliciet materiaal te bekijken of te bekijken, of om na te denken over seksgerelateerde dromen tijdens het masturberen, wat vaak tot een orgasme kan leiden. Verschillende individuen masturberen op verschillende manieren. Het is een individuele keuze en er zijn veel manieren om dit te doen.
Masturbatie kan een solo-act zijn, maar er kan ook een metgezel bij betrokken zijn. Bovendien is het normaal om te masturberen, ongeacht of je seksueel actief bent met andere personen of niet. Je zou kunnen aannemen dat masturbatie alleen iets is dat je doet als je single bent. Toch masturberen zowel eenzame mensen als individuen met seksgerelateerde connecties.
Masturbatie is goed voor je. Het heeft veel fysieke en psychologische gezondheidsvoordelen. Onderzoek heeft aangetoond dat masturbatie:
· Minimaliseer spanning.
· Verzacht stress.
· Verbeter de rust.
· Vergroot uw focus.
· Verbeter uw humeur.
· Verlicht pijn en pijn.
· Verbeter uw seksleven.
· Stop angstgevoelens en depressie.
Er is geen gevaar dat je zwanger wordt, en het is ongebruikelijk dat je door masturbatie een seksueel overdraagbare infectie (soa) oploopt (zorg ervoor dat je speelgoed na gebruik opruimt). Bovendien lanceert je lichaam, wanneer je een orgasme hebt, bepaalde hormonen, dopamine en oxytocine. Dopamine wordt soms het 'feel-good hormoon' genoemd en oxytocine wordt het 'liefdesmedicijn' genoemd. Deze hormonale middelen stimuleren positieve gevoelens in je lichaam, zoals geluk. Ze werken ook ter bestrijding van een hormoon in uw lichaam dat cortisol wordt genoemd. Cortisol staat bekend als het angsthormoon.
Volgens een onderzoek onder getrouwde mensen AFAB rapporteerden degenen die masturbeerden:
· Meer climaxen.
· Hoger zelfvertrouwen.
· Verhoogd seksueel verlangen (libido).
· Grotere volledige tevredenheid over hun huwelijk en seksleven.
Tijdens de zwangerschap kunt u een verhoogd seksueel verlangen voelen, en masturbatie kan helpen seksuele spanning op gang te brengen. Bovendien kan het sommige zwangerschapssymptomen, waaronder lage rugpijn, helpen verlichten.
Als je te ruw masturbeert, kun je last krijgen van schuren of een gevoelige huid. Bovendien kan het veel masturberen in korte tijd ertoe leiden dat uw penis enigszins opzwelt. Niettemin moeten alle kleine fysieke effecten binnen een dag of langer genezen.
Als je vaak of ook sterk masturbeert, kan dit een verminderd seksgerelateerd gevoel veroorzaken. Misschien wil je een extra vorm van opwinding proberen, zoals het gebruik van een vibrator, om je seksuele gevoeligheid te vergroten. Er is ontdekt dat verbeterde stimulatie de algemene seksgerelateerde stimulatie en functie stimuleert.
Masturbatie is een volledig natuurlijke, gezonde en uitgebalanceerde methode om je lichaam te verkennen en echt voldoening te voelen. Het is een normaal onderdeel van uw seksuele gezondheid en welzijn. Masturbatie heeft talloze fysieke en psychologische voordelen en geen ernstige bijwerkingen. Je zou je echt op je gemak moeten voelen als je jezelf aanraakt en zelfgenoegzaamheid ervaart. Als u zich echt schuldig voelt of vermoedt dat u overmatig masturbeert, neem dan contact op met uw zorgverlener. Schaam je niet. Uw zorgverlener kan u in contact brengen met een therapeut om u te helpen uw problemen met masturbatie op te lossen.
