Visualizzazioni: 0 Autore: Editor del sito Orario di pubblicazione: 2024-04-07 Origine: Sito
La masturbazione è l'autostimolazione delle aree genitali o di altre parti sensibili del corpo per stimolazione o divertimento legato al sesso. È un'azione comune tra persone di tutti i sessi, generi ed età. La masturbazione svolge un ruolo essenziale per uno sviluppo sessuale sano ed equilibrato. È un modo tipico e naturale per scoprire il proprio corpo, provare davvero piacere e raggiungere il punto di slancio legato al sesso (orgasmo).
La masturbazione potrebbe comportare l'uso delle mani, delle dita, di giocattoli sessuali o di altri oggetti. Puoi toccare, premere, strofinare o massaggiare le aree genitali. Potresti posizionare le dita o un giocattolo sessuale come un vibratore direttamente nel canale vaginale o nel retto. Puoi anche utilizzare un giocattolo sessuale o altri oggetti come un cuscino per potenziare il tuo pene, la vulva o il clitoride.
Potresti anche provare piacere nel toccare, pizzicare o strofinare varie altre zone erogene come le aree dei capezzoli o i testicoli. Potresti scoprire che l'uso di una sostanza lubrificante aiuta a ridurre lo sfregamento mentre si potenzia manualmente da solo. Potresti divertirti nel controllare o visualizzare materiale esplicito o pensare ai sogni legati al sesso durante la masturbazione, che spesso può portare all'orgasmo. Vari individui si masturbano in vari metodi. È una scelta individuale e ci sono molti modi per farlo.
La masturbazione può essere un atto solista o potrebbe includere un compagno. Inoltre, è normale masturbarsi indipendentemente dal fatto che tu sia sessualmente attivo con altre persone o meno. Potresti presumere che la masturbazione sia qualcosa che fai solo se sei single. Eppure sia le persone solitarie che gli individui che hanno legami legati al sesso si masturbano.
La masturbazione fa bene. Ha molti vantaggi per la salute fisica e psicologica. Le ricerche hanno dimostrato che la masturbazione può:
· Ridurre al minimo la tensione.
· Calmare lo stress.
· Aumenta il riposo.
· Aumenta la tua concentrazione.
· Migliora il tuo umore.
· Alleviare dolori e sofferenze.
· Migliora la tua vita sessuale.
· Fermare l'ansia e la depressione.
Non esiste alcun rischio di gravidanza ed è raro contrarre un'infezione a trasmissione sessuale (STI) attraverso la masturbazione (assicurarsi di pulire eventuali giocattoli dopo l'uso). Inoltre, quando hai un orgasmo, il tuo corpo rilascia alcuni ormoni chiamati dopamina e ossitocina. La dopamina viene talvolta chiamata l''agente ormonale del benessere' e l'ossitocina la 'droga dell'amore'. Questi agenti ormonali stimolano sentimenti positivi nel corpo, come la felicità. Funzionano anche per combattere un agente ormonale nel tuo corpo chiamato cortisolo. Il cortisolo è noto come l’ormone dell’ansia.
Secondo uno studio AFAB su persone sposate, coloro che si masturbavano hanno riferito:
· Più climax.
· Maggiore fiducia in se stessi.
· Aumento del desiderio sessuale (libido).
· Maggiore soddisfazione completa riguardo al matrimonio e alla vita sessuale.
Durante la gravidanza, potresti sentire un aumento del desiderio sessuale e la masturbazione può aiutare ad alleviare la tensione sessuale. Inoltre, può aiutare ad alleviare alcuni sintomi della gravidanza tra cui mal di schiena.
Se ti masturbi troppo bruscamente, potresti avvertire irritazioni o pelle sensibile. Inoltre, masturbarsi molto in un breve periodo di tempo può far gonfiare leggermente il pene. Tuttavia, qualsiasi tipo di piccolo effetto fisico deve guarire entro un giorno o più.
Se ti masturbi frequentemente o con troppa forza, ciò potrebbe causare una diminuzione della sensazione legata al sesso. Potresti provare un ulteriore tipo di eccitazione, come usare un vibratore, per aumentare il tuo livello di sensibilità sessuale. È stato effettivamente scoperto che la stimolazione migliorata aumenta la stimolazione e la funzione generale legate al sesso.
La masturbazione è un metodo tutto naturale, sano ed equilibrato per esplorare il proprio corpo e provare davvero soddisfazione. È una parte normale della tua salute e del tuo benessere sessuale. La masturbazione ha numerosi benefici fisici e psicologici e nessun effetto negativo grave. Dovresti davvero sentirti a tuo agio toccandoti da solo e provando piacere personale. Se ti senti davvero in colpa o pensi che potresti masturbarti eccessivamente, contatta il tuo medico. Non vergognarti. Il tuo fornitore può metterti in contatto con un terapista per aiutarti a risolvere le tue preoccupazioni con la masturbazione.
